Descripción
Mentha es un género de plantas herbáceas vivaces, perteneciente a la familia de las Lamiaceae (lamiáceas o labiadas), que se divide en diferentes especies e híbridos, entre los que figura la variedad hierbabuena (Mentha spicata).
Se incluye entre las hierbas aromáticas de mayor difusión y es apreciada por su característico aroma refrescante. Es utilizada en gastronomía, así como en otros usos como el farmacéutico.
La menta puede eliminar el dolor de cabeza, especialmente el aceite esencial de menta.
Alivia los trastornos digestivos mejorando la digestión lenta o pesada.
Es muy útil para mitigar dolores musculares, reumáticos y neuralgias.
La menta calma los espasmo o convulsiones.
Mejora dolencias respiratorias.
Se utiliza en casos de piel irritada.
La menta es beneficiosa para expulsar los gases del tracto gastrointestinal.
Es una planta medicinal efectiva para combatir los hongos y virus
Combate el mal aliento masticando una hoja de menta.
La menta estimula el vaciado de la bilis de la vesícula biliar.
Es una planta medicinal con acción estimulante.
Alivia la barriga hinchada con una infusión de mental.
Cómo se toma la Menta
La menta se puede tomar en infusión, cataplasmas, en baños, el aceite esencial, aceite infusionado o también en tintura.
Para aprovechar las propiedades y beneficios de la menta de manera interna, ingiriéndola, solo debes preparar una infusión siguiendo unos sencillos pasos:
- Pon en una taza de agua 1-2 cucharadita de mentha
- Añade agua muy caliente. No hace falta que esté hirviendo.
- Tapa y deja reposar 15 minutos.
- Filtra y bebe poco a poco cuando esté a una temperatura que te resulte agradable.
INGREDIENTES
Mentha Piperitha*
* Ingredientes de producción ecológica
ORIGEN: Egipto
Conservación
Mantener en lugar fresco y seco, alejado de fuertes olores y fuentes de contaminación. Lo ideal es que lo guardes en un frasco hermetico en un armario.
